100を切るには、スライスを最優先で直そう

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「練習場では、そこそこ真っすぐに打てるのに
コースに出ると、ひどいスライスになる」

お客様から、
こんな相談を受けました。

その方は「100の壁」を超えられずに
悩んでいるそうです。

ゴルフを始めたばかりの頃、
ほとんどのゴルファーは
スライスになります。

スライスの克服が
100切りのキッカケになる
というケースは多いです。

スライスを直すと、
飛距離も伸びますし、
方向性も安定するからです。

今回のように、

「練習場では大丈夫なのに、
コースに出るとスライスになる」

という方も多いです。

あなたの役にも立つと思いますので、
原因と対策をご紹介します。

ヘッドアップにより、身体が起き上がる

ラウンドになると、
ボールの行方を見たくなります。

そのため、身体が起きやすくなります。

「ヘッドアップ」と呼ばれるものですが、
多くのミスショットの原因になります。

身体が起き上がると、
スライスになりやすいです。

ただ、、

「ヘッドアップをするな」

と言われても、
実行しにくいですよね?

なぜなら、人間の脳は
「~するな」という否定形を
実行しにくいからです。

ですので、「~する」という
肯定形で意識をしましょう。

「ヘッドアップをしない」

ではなく、

「インパクトからフォロースルーにかけて、
ボールがあった場所を見続ける」

という意識にすると、
ヘッドアップを防止しやすいです。

アドレスで右を向いている可能性あり

アマチュアゴルファーの9割は
アドレス時に目標より右を向いています。

最初から右を向いているので、
右にボールが飛びます。

練習場ではマットがあるので、
まっすぐアドレスするのは簡単です。

コースに出ると
目印(スパット)を自分で
見つけなければいけません。

ただ、、、

「アドレスで正しい方向を向いているのか?」
は自分ではわかり難いです。

コースで同伴者に後ろから
構えている方向を見てもらいましょう。

本人が思っているよりも
目標方向から大きくズレていることが多いです。

スライスを怖がるとカット打ちになる

「スライスしそう」と不安になると
左に打とうと、
スイングを微調整したくなります。

左に打とうとスイングを調整すると
カット打ちになりやすいです。

ゴルフは逆説が多いです。

スライスで右にボールが飛ぶのが嫌なら、

「右にボールを飛ばすつもりでスイングしましょう」

インサイド・アウトの軌道になるので
ドローボールになりやすくなります。

まとめ

以上、
「ラウンド時だけスライスする原因と対策」
をご紹介しました。

「100を切ったキッカケは、
スライスを直したこと」
という方は多いです。

もし、あなたが「スライス」をしているなら、
アイアンやショートゲームの練習も大切ですが、
スライスを直すことが最優先です。

スライスが直れば、
OBのリスクも少なくなりますし

飛距離が伸びるので、
セカンドショットをグリーンの近くから打てます。

参考になれば幸いです。

追伸

スライスを短期間に直して
良いスコアでラウンドしたいなら、
オススメはこちら。

スライスを短期間に直す方法